Miksi PH-tason ylläpito on välttämätöntä terveydelle?

TASAPAINOTA TERVEYTESI

Useimmat meistä eivät ajattele kuinka tärkeää on happo emäs tasapaino kehossamme. Se on välttämätöntä. 

Monet Lääkäritkin huomauttavat kehon happamuudesta sillä tasapainoinen PH hoitaa terveyttämme sisältä ulospäin. Sairaushan ei voi meissä olla jos PH:mme on tasapainossa.

Miksi PH-taso on välttämätön terveydelle?

Kehon liikahappamuus päästää terveydellemme haitallisten organismien pääsyn kehoomme jotka sitten tuhoaa ja vahingoittaa kudoksia ja vahingoittaa immuunijärjestelmäämme.

Mikä on PH?
Mitä me kutsumme PH:ksi on vetypotentiaali. Se on mitta jolla mitataan kehon nesteissä ja kudoksissa olevaa alkaalisuutta tai happamuutta kehossamme. Se mitataan asteikolla 0-14 Mitä alhaisempi luklu on sitä happamampaa aine on. Mitä alkaalisempi liuos on sitä korkeampi luku on.
Neutraali PH on 7. Kaikkein terveellisin PH on hiukan alkaalinen. Optimaalisesti haluamme kehon ph:n olevan tarkalleen 7,365 tämä luku vaihtelee päivän aikana mutta normaali arvo on 6-7,5 välillä.


Mikä vaikuttaa PH:seen?
Normaalisti, munuaiset pitää yllä kehomme eletrolyytti tasapainoa, kuten kalsium, mangnesium, kalium, ja natrium. Kun me altistumme happamille aineille näitä elektrolyyttejä käytetään tasapainottamaan kehon happamuutta. Korkean happamuus määrät pakottaa kehomme ottamaan mineraaleja luustolta, soluilta, elimiltä ja kudoksista. jolloin solut kärsivätr mineraalien puutteesta jolloin kehoon pääsee kuonaa ja silloin kehomme happamoituu kokonaan.- vitamiinin imeytyminen vaikeutuu kun mineraaleja ei ole riittävästi. Myrkyt ja patogeenit (taudinaiheuttajat) lisääntyvät kehossa ja immuunijärjestelmästä tulee ylirasittunut ja heikentynyt.


Mikä aiheuttaa kehon happamuuden?
 Alkoholin ja huumeiden (lääkkeiden) käyttö
 Antibiootin yli käyttö
 Keinotekoiset makeutusaineet
 Krooninen stressi
 Elintarvikkeiden ravinnepitoisuuksien väheneminen teollisen viljelyn takia
 Matala kuidun käyttö ruokavaliossa
 Urheilun puute
 Liiallinen eläimen lihan käyttö (liha joka ei syö ruohoa)
 Liialliset hormoonit ruuassa, terveys ja kauneus tuotteissa ja muoveissa.
 Altistuminen kemikaaleille, säteilylle, kodinpuhdistus aineille, rakennus aineille, tietokoneelle, kännyköille ja mokroaaltouunille.
 Ruuan värjäys ja säilöntäaineet
 Yli urheilu
 Torjunta-aineet ja rikkakasvien torjunta-aineet
 Saasteet
 Huono pureskelu ja ruokailu tottumukset
 Jalostetut elintarvikkeet
 Pinta hengittäminen


Miten happamuus vaikuttaa terveyteemme?
 Allergiat, astma ja nenän ja hengitysteiden tukkoisuus
 Väsymys
 Jatkuva sairastelu
 Päänsärky
 Turvotus
 Nivel- ja lihaskipu
 Ihoongelmat
 Haavaumat
 Painon nousu


Pitkällä ajalla kehon happamuus voi aiheuttaa
 Reuman
 Syövän
 Diabeteksen
 Fibromyalgian
 Sydänsairauden
 Multiple Sclerosis ( MS- taudin)
 Osteoporosin
 Halvauksen


Miten voit ylläpitää terveellisen PH:n?
Vaikkakin ympärillämme on paljon happamuuden aiheuttajia, suurin syy ja terveellisen PH:n ylläpitäjä on ruokavaliomme.
Hedelmät ja vihannekset sisältävät kaliumia joka on luonnon oma happamuuden poistaja. Länsimainen ruokavaliomme sisältää todella vähän tuoreita tai raakoja vihanneksia hedelmiä ja kasviksia.
Prosessoitu ruoka sisältää tonneittain natriumkloridia (pöytäsuolaa) joka supistaa verisuonia ja lisää kehomme happamuutta.
Syömällä paljon eläin proteinia rikkihappo kerääntyy veressämmekun aminohapot pilkkoutuvat.
Kaikki jyvät, kokojyvää tai ei, luovat happamuutta kehossa. Amerikkalaiset nauttivat suurimman osan kasvien ruokavaliostaan jalostetun maissin tai vehnän muodossa.

Meidän ongelma ei saata olla se ettemme syö riittävästi alkaalista ruokaa vaan syömme liikaa hapanta.
Kalsium rikkaat maitotuotteet aiheuttavat eniten osteoporoosia. Joka johtuu siitä että se aiheuttaa happamuutta kehossamme! Kun verenkiertosi on liian hapan, se varastaa kalsiumia (enemmän alkaalisilta kehon osilta) kuten luustosta luusto yrittää palauttaa kehosi PH:n tasapainoon. Joten paras tapa välttää osteoporoosi on syödä paljon alkaalisia vihreita lehti vihanneksia.

Kraana vesi tulee putkien läpi jotka ovat yhtä likaisia kuin likavesi kaivu (kuka niitä puhdistaa?) Kraanaveteen lisätään esim kalkkia veden puhdistuksen yhteydessä joka sittemmnin jää verenkiertoomme jota on paljon hankalampaa puhdistaa verenkierrosta kuin veden käsittelylaitetta putsaamalla ja vaihtamalla suodattimen säännöllisesti.

Sekä käyttää Biocera veden käsittelylaitteita omaan juomaveteesi.
Kraanavesi on valmiiksi hapanta veden puhdistus prosessin takia lisäksi kun lisäät jo alkaalista juomavettä ja saat biokeraamisia mineraaleja verenkiertoosi saat vähän anteeksi ympäristön aiheuttamaa stressiä.
Happamuutta edistävät ruokaaineet: 

(ota huomioon ruokavalion mukainen dietti)
 Leikkeleet
 Maissimurot
 Munat
 Linssit
 Kaura
 Perinteiset lihat: naudanliha, kana ja sianliha
 Maito
 Pasta
 Maapähkinät ja saksanpähkinät
 Riisi
 Valkoinen leipä
 Koko jyvä
 Kraana vesi

Jotkut ruuat tässä listassa kun munat ja saksanpähkinät, voivat olla happamia kehollesi muttei se estä kuitenkaan sinua syömästä niitä. Niissä on kuitenkin paljon terveellisä ainesosia kuten antioksidantteja ja omega 3 rasvahappoja. Terve tasapaino on se, kokonaisuus kun pH:sta on kyse - on mahdollista tulla myös liian emäksiseksi.

Alkaalisia ruokia
Hedelmät, sienet, vihannekset etenkin (sitrukset, taatelit, rusinet ja pinaatti) edistää kehon omaa alkaalisuutta.
Kumma kyllä, happamat hedelmät, kuten greippi ja tomaatit, eivät aiheuta happamuutta kehossa. He tekevät juuri päinvastaista ja vaikuttavat emäksisisöimällä kehoa.

Raakaruoka
Kypsentämätön ruoka hedelmät ja vihannekset niiden on sanottu olevan biogeenisiä ( elämää tuottavia): Kypsennetty ruoka tappaa alkalisoivat mineraalit ruuasta. Lisää raakaruuan syöntiä ja kokeile mehustaa ruokaasi tai kokeile esim kevyt vihannesten höryttämistä.

Alkaalinen Vesi
Alkalisessä vedessä on ph: 9-11. Käsitelty vesi on juuri sopivaa juotavaksi. vesi suodatetaan suodattimen läpi jolloin saat puhdasta ja emäksistä vettä joka siemauksella ja Biocera todella lisää nämä terveydelle välttämättömät mineraalit veden sekaan joten ne on kehon helppo käyttää. Kraanavesi happamoitta kehoa ja se edistää huonojen bakteerien kasvua kehossa.
voit tehostaa ionisoitue vettä vielä lisäämällä veteen ruokasoodaa, sitruunaa tai limeä se lisää alkaalisuutta ja tuo ihanaa makua juomaveteen.

Vihreät juomat
Juomat jotka tehdään vihreistä vihanneksistä tai ruohoista jotka on jauhettu tai nestemmäisessä muodossa niistä saa runsaasti lehtivihreää. Lehtivihreä on rakenteeltaan samanlaista kuin meidän oma veri siksi se alkalisoi niin tehokkaasti. Helppo ja hyvä koko perheen viherjuoma on Liquid clorofyll.

Miten voit testata oman PH:si?
Voit tilata nyt suoraan Abundante Saludin kautta PH liuskoja niin oman kehosi PH:n testaamiseen ja tarkkailuun kun kohennet elämän tapojasi ja ruokavaliotasi kuin oman kraanaveden testaamiseenkin.. Mittaa kehosi PH Syljestä ja Virtsasta ja lähetä tieto siitä Täydentävnterveydenhuollon ammattilaiselle.
Lihastestaamme sinulle seuraavan askeleen kohentaaksesi elämäntapojasi ja ruokavaliota. Katsotaan sitten paras hoitomuoto.

Sinun on parasta testata aamuvirtsasta seuraava virtsa joka antaa yleensä parhaan tuloksen. Tarkasta arvo ja lähetä tietosi. 

Välillä kehossa on tiloja joissa sylki emäksinen ja virtsa hapan ja päin vastoin ja se kertoo erillaisiata tiloista kehossasi.
Päivän mittaan paras aika on testata PH arvosi ennen ruokaa ja 2 h ruuan jälkeen.
Syljen PH pitäsi olla 6,8-7,2.

Ota yhteyttä, saadaksesi lisää tietoa!

lähdetieto:
https://draxe.com/balancing-act-why-ph-is-crucial-to-health/
Nature´s Sunshine Products kirja jonka kirjoittaja Steven horne

Vuonna 2019 IHANNE PAINOOSI oletko tehnyt jo päätöksen?

Painonhallinta on hyväksi!

Kuuluuko sinunkin tavoitteisiin laihtua ihanne mittoihin. Haluat sitten -5kg tai -50kg

AbundanteSaludin Täydentävät tervedenhuollon asiantuntijat ovat täälä sinua varten:

Biomedicentter- centro de medicina integrativa

Minja Zeus, psicokinesiologa, analisis, terapias, cursos, lecturas y productos en alto calidad

Mia Draveres, Lihastestaus, Eteeriset öljyt ja väriterapia

ja lisää asiantuntijoita tulee kunhan lisäävät tietonsa kotisivulle!

Kun puhumme painosta ja painon halinnasta on kyseessä sitten ylipaino tai alipaino syyhän on kuitenkin sama huono ravitsemus. Syynä taas huonoon ravitsemukseen on enemmän henkinen epätasapaino ja usein käsittelemätän trauma/traumat. Meidän on hyvä muistaa että niitä on kaikille ei ainoastaan painon kanssa kamppailevilla vaan ihan kaikilla!

Psykokinesiologia on loistavat tapa läytää tietostetut kuin hyvin syvällä piilossa olevat täysin tiedostamattomat alitajuiset traumat. Voit lukea vielä hieman mitä eroa on kinesiologialla ja psykokinesiologialla täältä:

http://hoitolamarja.blogspot.com/2018/11/ero-psykokinesiologian-ja-muiden.html 

Paras tapa saada oma tietoosi millaiset käsitelemättömät tunteet niin tehokkaasti estävät sinua vuosi tolkulla pääsemästä unelma vartaloosi tai mihin tahansa tavoitteeseesi on varata aika ensimmäiseen maksuttomaan keskusteluaikaan jossa Täydentävänterveydenhuollon ammattilainen auttaa sinua tavoitteidesi kanssa kirjataan ylös oireet ja haetaan motivaatio prosessiin ja saat hyvin tarkan kuvaelman tarvittavasta hoito ohjelmastasi ja tarjouksen joka on voimassa viikon. Ensimmäinen maksuton keskusteluaika on niin voimakas, että paranemis prosessi alkaa välittömästi. Se on kuitenkin kuin lenkille lähtö jos et ota ensimmäisen askeleen jälkeen askeltakaan eihän sitä voi kutsua lenkiksi eikä tuloksiakaan samalla lailla tule.

Lisäksi Nature´s Sunshinella on mahtavia tukituotteita painon hallintaan kuten 

Kick starter pack

3 purkkia Fat grabbersia – sitoo 3h ajan kaiken syömäsi rasvan ( huom sitoo myös hyvät rasvat eli älä käytä samaan aikaan omega 3 yms vaan pidä 3h väliä)

1 Carbo grabbersia- ota ennen nopeaa hiiliydraatin syöntiä 1 ja valmiste sitoo  syömäsi hiilihydraatin

Kaksi yllä mainttua tuotetta kun nautit havaitset olevasi hetken kuluttua aivan tyhjä, tämä opettaa myös aivojasi välttämään epäterveellistä ruokaa koska et halua olla tyhjä.. (se on oma kokemukseni)

1 Solstic slim- yerba mate vihreä tee ja kahvi herkullisten marjojen makuisena edistää aineen vaihduntaa sekoita ionisoituun veteen ja vait vaihtaa epäterveelliset juomat pois ja samalla laitua.

(muista että laihtumiseen 80% vaikuttaa sinun ruokavaliosi ja 20% urheilu) Parhaan hoito-ohjelman saat kun otat yhteyttä ja varaat ajan 

Hyvinvointitestiin jossa tarkastetaan tarkkaan myäs mitä syöt ja lihastestataan kaikkien oireidesi kautta mitä tarvitset.

Muista, että veden laatu pelaa isoa roolia että ylipäätäntä kehosi voi puhdistua ja että ravintoaineet voivat mennä soluun Siksi Biocera veden ionisoiva kannu normaalisti auttaa sinua pudottamaan n 6kg painoa.

Muista että kaikkialla et voi suodattaa kannun kautta sillä veden pitää olla hyvälaatuista suomessa ei ole ongelmaa mutta esim Espanjassa on ostettava pullovettä ja huom!

 VAIN Bezoya, Nestle ja Lanjaron käy!  

Muut vedet sisältävät aika hurjia kemikaaleja ja tuhoavat kannun mutta myös elimistön.

Puhdistuskuuri itsessään auttaa pudottamaan muutamia kiloja ja lisäki yleensä poistaa muitakin ylimääräisiä ja haittaaviakin vaivoja kuin vilustumisia, allergioita ja väsymystä sekä päänsärkyjä ja iho ongelmia... no lista on oikeastaan loputon jos haluat pysyä terveenä.

Tee puhdituskuuri 2-4 kertaa vuodessa jos sinulla on eläimiä 

Lois puhdistuskuuri on tehtävä 1 x vuodessa.

Lisätietoja ja tarkempia luentoja voit pyytää!

Minja Zeus 

Täydentävän terveydenhuollon ammattilainen

+34 6226234112

www.abundante-salud.com

con@abundante-salud.com

Korkealaatuiset eteeriset öljyt - Nature´s Sunshinen kautta SUOMEEN!

Touch of synergy sarja (Nature´s Sunshine – Espanja)

Lääkäri, natuorpaatti Daniel Maldonaodo on tutkinut asiaan yli 20
vuotta. Hän on kiertänyt eri puolilla maailmaa ja tutustunut luontoon. Luonnosta hän on saanut tärkeää hyvää tietoa, jotka hän on saanut öljyjen ja kosmetiikan pohjaksi..


Ajatuksena hänellä on, että saavutamme mahdollisimman suuren onnellisuuden sekä potentiaalin. Tavoite on että emme käytä haitallisia aineita kehoomme. Eteeriset öljyt ovat eläviä, eli sieltä saa elävää energiaa sekä sielun energia on mukana. Nämä ovat suuren kokemuksen ja tekniikan myötä saatu pysymään öljyissä. Raaka-aineet tulee Belgiasta, Ranskasta ym muista maista. Raaka-aineet kasvavat luonnollisesti myös villinä luonnossa. Tervetuloa tutustumaan tuotteisiimme
teemme ne rakkaudella ja luontoa kunnioittaen. Daniel Maldonado Perustaja Touch of Synergy. mistä löytää kosmetiikka tuotteet, kasvi öljyt, eteeriset öljyt ja yrtit.

(kuvassa oikealla)
Daniel Maldonado Balvidares

Käyttö:
On olemassa kolme eri tapaa, miten käyttää öljyjä.
Hengittäen, iholle hieroen ja vain harvoin sisäisesti.
Lihastestauksella saa juuri sinulle oikean tavan käyttää öljyjä.

Hengitys:
Kun eteeriset öljyt hengitetään , molekyylit nousevat nenän yläosaan ja kohtaavat limakalvon missä
hajuaisti sijaitsee. Hajuaistin kalvolla on tuhansia reseptoreita, jotka tunnistavat tuoksun. Tämän myötä aistinvaraiset stimulaatiot lähetetään hengitys järjestelmän kautta, joka toimii vahvistimena, hajuhermon kautta aivojen limbiseen järjestelmään. Tämä on aivojen vanhin alue joka käsittelee emotionaalisia ja psykologisia vastauksia.

Tuoksut herättävät eri tunnetiloja sekä vaikuttavat kehoon. Reaktiot voivat olla hyvin erilaisia jotkut
rentouttaa ja jotkut stimuloi. Tämä on yksilökohtaista. Koska öljyt ovat vahvoja niin reaktio voi tulla
muutamassa sekunnissa ja öljyt vaikuttava koko kehoon mm immuunijärjestelmään, ruuansulatukseen ym.

Imeytyminen iholle :
Ihon reagoi erilailla rasvaliukoisiin ja vesiliukoisiin aineisiin. Eteeriset öljymolekyylit ovat niin pieniä, että kun ne levitetään iholle; ne kykenevät kulkemaan strateumin sarveiskalvon läpi epidermiksen ulkokerros). Öljymolekyyli kulkee ihon läpi kapillaareihin ja verenkiertoon. Imeytyminen tapahtuu myös karvatuppien ja hikijohtimien kautta. Imeytymiseen vaikuttaa ihon
lämpötila, puhtaus, mihin kohtaan laitetaan sekä miten se laitetaan iholle. Voimakkaimman imeytymisen saadaan hieromalla lempeästi öljy lämpimään ihoon. Kun halutaan voimakas vaikutus niin öljyä kannattaa laittaa suurelle alueelle.

Kannattaa ottaa huomioon että leikkauskohdat, palovammat, exema kohdista öljy imeytyy herkemmin. Tarkistaa mitä öljyjä käytettän näissä kohdissa.

On myös hyvä kiinnittää huomiota kantoöljyn viskositeettiin, jossa öljy laimennetaan. Sweet Almond and Grapeseed Oil ovat vähemmän viskoosia ja tunkeutuvat ihoon helpommin kuin paksummat Olive- tai Avocado-öljyt.

Suun kautta nieltynä:
Touch for synergyn eteeriset öljyt ovat korkealaatuisia joten niitä yrttejä ja kasveja jotka ovat syötäväksi kelpaavia voi kyllä nauttia sisäisesti jolloin vaikutus on erillainen.
Öljy päätyy ruoansulatuskanavaan, jossa se joutuu mahalaukun ja ohutsuolen läpi, ennen kuin se pääsee verenkiertoon. Sieltä öljymolekyylit, jotka ovat nyt kemiallisesti muuttuneet materiaaleilla, joihin ne ovat joutuneet kosketuksiin mahassa ja suolessa; saavuttaa maksan, haiman, lisääntymiselimet ja lopulta erittyy munuaisten, rakon ja paksusuolen kautta.
Sinun on tosiaan tiedettävä mitä öljyjä saa syödä ja mitä ei ja voit kysyä sinun omalta henkilökohtaiselta täydentävänterveydenhuollon ammattilaiseltasi.

Muita huomioita:
Huom. öljyissä on oikeita kasveja ne kasvit jotka ovat myrkyllisiä, myrkyllisiä kasveja ei saa käyttää
sisäisesti. Mutta turvallisia syötäviä öljyjä voi käyttää sisäisesti tosin niiden toiminta tapa muuttuu
aktivoivasta ravinnoksi.

Myrkyllisiä kasveja joita ei saa käyttää sisäisesti ovat esimeriksi: Arnica montana
Tärkeää on että eteeristen öljyjen käyttö ohjeet katsotaan aina henkilökohtaisesti, lihastestaamalla. Jos tiedät olevasi erityisherkkä, haistele pulloa ilman että avaat tai jos avaat pullon, niin ilman että haistelet sitä pidä korkki hetken aikaa auki. Tämä tehtyäsi on hyvä raportoida olostasi omalle täydentävän terveydenhuollon ammattilaiselle, jos tulee oireita.
Saatat mahdollisesti tarvita mentaalikenttä terapiaa.

Käynnistyneet prosessit voivat olla niin voimakkaita, johtuen paranemis kriisistä.
Lääkitys, raskaus, henkilön ikä (lapset ja vanhukset) ja vaikeat sairaudet (mm. syöpä, epilepsia,
verenpainetauti, sokeritauti, munuaisvaivat) ovat seikkoja, jotka voivat olla esteenä eteeristen öljyjen
käyttämiselle tai voivat ainakin olennaisesti rajoittaa eteeristen öljyjen turvallisia käyttömahdollisuuksia.
Näistä on aina keskusteltava oman lääkärin kanssa ennen aromiterapiahoitoon menoa sekä öljyjen käyttöä. Raskaudesta vielä, että eteeristen öljyjen käyttöä ei suositella raskauden aikana.( On kuitenkin eteerisä öljyjä jotka ovat suositeltavia raskaudenkin aikana. Jotkut eteeriset öljyt käynnistää synnytyksen sen takia on tiedettävä mitä käyttää)

Sitrusöljyt (erityisesti bergamotti) ja eräät muut eteeriset öljyt voivat laimennettunakin ärsyttää ihoa, jos öljyä on käytetty iholle 1-2 vuorokautta ennen auringonottoa tai solariumia.

Homeopaattisen lääkityksen yhteydessä vältettäviä eteerisiä öljyjä ovat mm. piparminttu , eukalyptus ja kamomilla . Sen takia että pyyhkivät homeopaattisen lääkkeen vaikutuksen ja seuraukset voivat olla haitallisia. Eteeristen öljyjen joutumista silmiin tulee varoa.

Jos öljyä kuitenkin joutuu alueelle, jossa se kirvelee, ota paksumpaa öljyä, kuten oliivi- tai kookosöljyä (mikä tahansa rasvainen öljy käy) ja juoksuta Kaada sitä runsaasti kirvelevään kohtaan. Tämä öljy sitoo eteerisen öljyn itseensä ja liuottaa sen pois, toisin kuin vesi, joka vaan levittää öljyä laajemmalle.

Eteerisen öljyn säilyvyys:
Eteeriset öljyt säilyvät hyvänä vuosikausia, muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta. Vetiver, patsuli,
santelipuu ja ruusuöljy jopa kypsyvät ja paranevat vanhetessaan, kun ne säilytetään asianmukaisesti.
Eteeriset eli haihtuvat öljyt säilyvät parhaiten pimeässä, viileässä ja hyvin suljetuissa pulloissa.
Poikkeuksena edellisestä ovat teepuuöljy ja sitrusöljyt, jotka olisi hyvä käyttää kuuden kuukauden
kuluessa pullon avaamisesta.

Miten kaataa öljy pullosta?
Ota ensin pullosta korkkiin öljyä, sillä eri yrtit liukenevat erilaisiksi liuskosiksi ja jotkut Touch for synergyn öljyt ovat todella juoksevia liukkaita ja pullosta tulee muuten kerralla liikaa.
Eteeriset öljyt ovat tulenarkoja eivätkä ne liukene veteen. Käytettäessä 100 % eteerisiä öljyjä kylvyssä ne tulisi emulgoida pieneen määrään kermaa, hunajaa tai neutraalia kylpyöljyä.
Säilytä eteeriset öljyt lasten ulottumattomissa!

Öljyn muu käyttö:
Öljyjä voi käyttää tuoksuina raikastamaan ilmaa ja esimerkiksi rauhoittumaan tai virkistämään mieltä. Yksi hyvä vaihtoehto on tiputtaa muutamia öljytippoja diffuuseriin eli vesihöyryttäjään.
Diffuuseri höyryttää öljyt huoneilmaan säilyttäen niiden parhaat ominaisuudet. Yleisemmin tunnettu tuikkulyhty kuumentaa öljyn liian kuumaksi ja siten polttaa pois öljyn parantavan hyödyn. Öljyjä voi myös tuoksutella sellaisenaan, laimentaa suihkepulloon tai sekoittaa niitä esimerkiksi kookosöljyyn tai manteliöljyyn.

Alle 12-vuotiaille kaikki öljyt tulee käyttää reilusti laimennettuna ja joitain öljyjä ei suositella käytettäväksi alle 3-vuotiaille ollenkaan.

Lapsille on omia hyviä öljy vaihtoehtoja kuten:
Mandariini, Laventeli, Tea tre, Kamomilla


Tilaukset: Omalta henkilökohtaiselta täydentävänterveyden huollon ammattilaiselta, tai sivulta:
www.abundante-salud.com

Lähteet:
http://www.touchofsynergy.com/
https://healingscents.net/blogs/learn/18685875-how-essential-oils-enter-the-body
primavera.fi , ruusupuu.fi ja https://sugar-universe.com

Sinulle Aminohappo Analyysi

Varaa aikasi omalle täydentävän terveyden huollon ammattilaiselle!
www.abundante-salud.com

Lue lisää aminohapoista...
http://hoitolamarja.blogspot.com/2018/07/aiminohapot-tasapainottaa-aivobiokemiaa.html 

Ero Psykokinesiologian ja muiden kinesiologiamenetelmien välillä

Ero Psykokinesiologian ja muiden kinesiologiamenetelmien välillä

PKssa käytämme kinesiologista lihastestia ainoastaan diagnoosin välineenä, ei
siis terapiamenetelmänä. Testaamme kuitenkin MITKÄ terapiamenetelmät
toimivat. Sitten voimme tarkistaa kuinka paljon hoitomenetelmä vaikutti ja
mikä osa-alue ei vielä hoitunut tarpeeksi.

Tri Klinghardtin kehittämä Psykokinesiologia on hyvin monimutkainen, monta
tasoa testaava biofeedback-menetelmä.
Voisimme sanoa että keskustelemme kehon kanssa tai alitajunnan kanssa.

Se ei ole sopiva yksinkertaiseen jokamiehen testimenetelmä. Siihen
tarkoitukeseen se on liian monitaisoinen tai monimutkainen opittavaksi.
Voimme testata oireita kolmella eri stressitasolla. Testaamme myös hyvin
korteita stressitasoija, joita ei helposti voi testata koska lihastesti ei enää näytä
tuloksia, kun keho on reaktiolukossa, kun se on kykenemätön enää edes
reagoimaa ärsykkeeseen. Tällöin keho ei pysty parantamaan enää itseään.
Täältä tasolta löytyy ongelmia, joita ei yleensä muuten löydetä.

Kehon taso: Voimme testata lääkkeiden, vitamiinien ja luontaistuotteiden
tarvetta ja imeytymistä kehon eri osiin. Voimme testata eri aineiden, esim.
myrkkyjen sijannin ja levinneisyyden kehossa. Kun annamme testitilanteessa
parantavan tai tukevan aineen, voimme testata mihin se imeytyy ja kuinka
paljon se yleensäkin vaikuttaa ja tarvittavan ainemäärän. PKssa voimme
diagnostisoida bakteereiden, virusten ja parasiittien mahdollisen olemassaolon
ja sijainnin. Ja tietenkin niiden mahdollisen hoidon.

Voimme myös diagnostisoida aineenvaihdunnan ongelmat ja toimintahäiriöt.
Näihinkin voimme vaikuttaa esim. epigeneettisten ärsykkeiden kautta.
Voimme diagnostisoida allergioita. Voimme diagnostisoida esim. myrkkyjen
laadun, esim. pienetkin määrät tiettyä raskasmetallia voi aiheuttaa suuria
ongelmia kun taas toisen raskasmetallin sietokyky on parempi.

Psyykeen tasolla kinesiologinen lihastesti auttaa hyvin nopeasti löytämään
ajankohdan, milloin trauma syntyi. Kaikkien sairauksien alku on jokin ihmisen
kokema trauma. Se on henkilökohtainen tapahtuma ja subjektiivinen, sitä ei voi
mitata tapahtuman objektiivisen ongelmallisuuden mukaan. Eli tapahtuma voi
näyttää hyvin harmittomalta mutta ihminen voi kokea sen hyvin
traumaattisena.
Terapia ja hoito on myös testattavissa, jokainen terapeutti käytää omia
oppimiaan menetelmiään. Perustyökalut kuuluvat koulutukseen, mutta ne
eivät ole kinesiologisia menetelmiä vaan muita toimivia menetelmiä.
Käytämme EMDR-menetelmää, värilaseja eli väriterapiaa, koputusmenetelmiä
ja mielikuvaharjoituksia. Käytämme työskentelyä uskomuslauseillä, etsimme
ongelmalliset uskomuslauseet ja korvaamme ne uusilla voimistavilla
uskomuslauseilla.

Lihastestillä testaamme heti kuinka paljon käytetty menetelmä auttoi ja mitä
vielä on tehtävissä.

Psykokinesiologia voi kattaa kaikki olemassaolon tasot. Voimme testata myös
kasvien ja eläinten tarpeet, maaperän ja ilmatilan tilanteen.
Psykokinesiologia on avoin systeemi joka kehittyy jatkuvasti ja on avoin.
Moni muu kinesiologien suuntaus katsoo kinesiologian itse parantavan kun taas
Psykokinesiologia katsoo lihastestin olevan erittäin tarkka diagnostinen väline.


Lähteet ja kiitokset!

Kirjoittanut Silja Ballin, Minja Zeuksen Psykokinesiologia opettaja, Luotaisterapeutti ja homeopaatti.
http://www.psychokinesiologie-sachsen.de/finkontakt.html
Lääkäri Dietright Klinghartin akademian kotisivut:
http://www.klinghardtacademy.com/BioData/Dr-Dietrich-Klinghardt-MD-PhD.html 
Kuvassa Minja Zeus tekee hoitoa.
Kuvat on ottanut:Tanja Kalliosaari
https://www.facebook.com/tanja.kalliosaari
Minja Zeus Täydentävänterveydenhuollon amaattilainen
https://www.abundante-salud.com/

Kilpirauhasen liika / vajaa toiminta TESTAA KOTONA - selvitä oireidesi syy!

Kilpirauhasen liika / vajaa toiminta TESTAA KOTONA - selvitä oireiden syy!

Kilpirauhanen on perhosen muotoinen rauhanen joka säätelee meidän kehon lämpötilaa, eli kehon lämpötila, jolla se polttaa polttoaineensa. Se on vähän kuten kaasupoljin autossasi kun kilpirauhanen on liian aktiivinen kone huutaa ja kun taas kilpirauhanen ei toimi kunnolla koneesi takkuilee ja pysähtelee..
 

Kilpirauhasen toimintahäiriöihin vaikuttaa moni terveyden ongelma: Kilpirauhasen tärkeimmät oireet ovat se, että tunnet olosi kylmäksi ja väsyneeksi.
 

Mikäli tunnet itsesi väsyneeksi ja huomaat palelevan kuin muilla on kuuma. On hyvin mahdollista, että sinulla on kilpirauhasen vajaatoimintaa.
 

Toinen tärkeä oire on:

Ylipaino ja vaikeutta pudottaa painoa, kuiva iho, hiusten oheneminen.
 

Tee tämä helppo kotitesti saadaksesi tietoa kilpirauhasen toiminnasta:
 

Ota lämpötilasi joka aamu ennen sängystä nousemista 5-7 päivän ajan.

Lämpötilasi tulee olla 36,6 mikäli se on yli on liikatoimintaa mikäli ali se on vajaatoimintaa.

Lähetä tieto minulle ja voimme tehdä sinulle ohjelman paranemisen edistämiseksi, lääkärin seurantaan on myös hyvä mennä.

Mikäli sinun lämpötila alitti 36,6 lue tämä teksti
 

Kilpirauhasen vajaatoiminta on erittäin yleinen ongelma noin 5 miljoonaa ihmistä kärsii kilpirauhasen vajaatoiminnasta Amerikassa. Maailmanlaajuisesti epäillään luvun olevan puoli biljoonaa ihmistä kärsii vajaatoiminnasta.

Kilpirauhasongelmat ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä noin  90% sairastavista on naisia.
 

Miksi Kilpirauhas ongelmat ovat niin yleisiä?

Ei ole ihan selvää vastausta mutta on erilaisia tekijöitä jotka vaikuttavat joiden mahdollisuutta sinun kohdallasi voidaan miettiä.
 

Yksi jodi on yksi tärkeä kilpirauhashormonin tuottaja. Tämä ravintoaine löytyy yleisimmin merestä ja merenelävistä kuin kasveista ja eläimistä sisämaassa.

Lisäksi jaksollisesta alkuaine järjestelmästä löytyy samasta janasta, bromi , fluori ja kloori kuin jodi. joka tarkoittaa, että ne voivat täyttää kehossa sen puuttuvan (korvaamalla jodin) siksi useassa maassa lisätään klooria veteen ja fluoria..

Lääkkeet kuten kortikosteroidi , aspiriini (salisylaatit ja veren ojentaja lääkkeet madaltaa kilpirauhasen toimintaa.)

Ymmärtääksemme kunnolla miten kilpirauhasen vajaatoimintaa hoidetaan luonnollisin keinoin on tärkeää ymmärtää miten keho tuottaa kilpirauhashormonia.

Hypotalamus joka on kallon takaosassa on pää säätelijä-välittäjä hormoneille.

Kun hypothalamus huomaa, ettei ole tarpeeksi kilpirauhas hormononi (TRH). TRH kulkee aivolisäkkeeseen jonka kautta se stimuloi kilpirauhasta stimuloivaa hormonia TSH (tyrotroppiinia.)

TSH kulkee verenkierron kautta ja sitoo reseptoreita kilpirauhaseen. Se stimuloi kilpirauhasta tuottamaan  kahta hormonia 269 thyroxin (T4) ja tri-tyrosine (T3). Target TS II stimuloi aivolisäkettä tuottamaan lisää TSH:ta.

Vastaukseksi TSH T4 ja T3 vapautuu kehoon suhteessa 4:1 4 kertaa enemmän T4 kuin T3.

T3 on aktiivisempi muoto. T4 on hormonin varastoitumis muoto. T4 muodostetaan T3 muotoon muissa kudoksissa kuten maksassa. Kortisoli stressihormooni, stimuloi tätä muunnos prosessia T4 muuttumaan T3 kun insuliini madaltaa T4 tuottamista T3 seen. Kilpirauhanen voi myös tuottaa passiivista t3 (RT3). Varsinkin surun aikakausina, trauman tai sairauden aikana eli keho tuottaa silloin enemmän TR3 ja vähemmän T3 tämä prosessi vaatii energiaa ja se poistaa meiltä energiaa ja me väsymme ja hidastaa pakostakin.
 

Kilpirauhashormonien pää tehtävä on tasapainottaa rasvoja ja auttaa rasvan polttamisessa. Kilpirauhanen on kuin aineenvaihdunnan termostaatti kun kilpirauhasen toiminta on vajaata. Rasvat varastoituu eivätkä pala ja silloin paino nousee ja kehon lämpötila on yleensä matala. Iho on yleensä kuiva  koska kehossa ei ole oikeanlaista rasva-aineenvaihduntaa joka pitää ihon kosteana ja joustavana. Sukupuoli hormoonit voivat myös heittyä pois paikaltaan (koska ne ovat pääsääntöisesti tehty rasvoista) ja energiatasot ovat yleensä matalalla koska aineenvaihdunta hidas.

Kun kilpirauhasen vajaatoiminta on syynä ensimmäinen asia on jota tulee huomioida on lisätä jodin syöntiä!

Lisää jodi rikkaita ruokia ruokavalioosi se yleensä lisää ja aktivoi kilpirauhasen toimintaa.. Koska pääsääntöisesti jodia käyttää kilpirauhanen, jolla voi olla muitakin toimintaan vaikuttavia tekijöitä. Esimerkiksi yleensä jodi on tiivistynyt nänneihin joten se on erittäin kriittinen naisen rinnan terveyden kannalta. Jodi on tärkeää immuunijärjestelmälle ja auttaa kehoa taistelemaan tulehduksia vastaan.
 

Jodi on hyvin erikoinen kuivalla maalla kasvavissa kasveissa mutta hyvin yleinen kalassa ja meri kasviksissa kuten kelpissä, dulsessa bladderwrackissa ja Irish moss. Merilevä kuten kelp

sitä voidaan ripotella ruuan päälle tai lisätä keittoihin patoihin , ne lisäävät mukavaa suolaista makua ruokaan. on muutamia valmisteita NSP:llä kuten TSII hopsilla ja thyroid activator. nämä voivat auttaa lievässä kilpirauhasen vajaatoiminnassa. Liquid dulce on yksi mahtavat jodin lähde.
 

Toinen voimakas lisäravinne on thyroid support . tässä valmisteessa on rauhasta tukevia aineita myös aivolisäkkeelle ja hypotalamukselle. se auttaa rakentamaan kilpirauhasta ei vaan kehitä sen toimintaa vaan rakentaa sitä. Mikäli jo käytät kilpirauhas lääkettä ( thyroxinia) ja silti sinun kilpirauhasessa on vajaatoiminta voit auttaa kehoasi jotta oma kilpirauhasesi alkaa toimimaan tai ottaa lääkityksen pois vähitellen.
 

Neitsyt puristetun kookosöljyn syöminen stimuloi kilpirauhasta, luonnon merisuolan on hyvä tapa lisätä lisä jodia ruokavalioosi.

Clusiferoukset vihannekset ja soija estävät kilpirauhasen toimintaa.

Vaikkakin hormonitasot ovat matalalla, sinulla voi silti olla kilpirauhas ongelmia, jopa jos maksa tai muut kudokset eivät muunna T4:sta T3:seksi. Heikot adrenaliini rauhaset voivat aiheuttaa tämän ongelman. Adrenal support tai Lakritsijuuri, voivat epäsuorasti vaikutta tukemalla adrealiinirauhasia. 7- keto kohottaa T4 muuttumaan T3 seksi ja joskus sillä voidaan myös stimuloida rasvan palamista painon alentamista ajattelen.
 

Sinun on tärkeää syödä tasapainotettua ruokavaliota ( erityisesti vältä lyhytketjuisia hiilihydraatteja) se auttaa tähän muuntamis prosessiin ( insuliinin kautta) sillä muuttamis prosessi tapahtuu maksassa ja maksa toiminta liittyy usein kilpirauhas ongelmiin. Jotkut maksan puhdistajat auttavat epäsuorasti kilpirauhasta auttaen maksaa kuten : SF, Tiao he cleanse ja SAM-e otettuna MSM kanssa

 

Tässä luetellut tuotteet eivät kaikki ole saatavilla suomesta mutta voin lihas testata ainesosat ja ne voidaan tilata erikseen.

terapiat: superfoodit, matala glykeeminen dieetti, omega 3

 

valmisteet: Black wallnut, dulce, ho shu wu, kelp, target , TSII, thyrpoid supprt

, 7 keto, adreanil support, ho shou wu, laqkritsijuuri, mood elevator, MSM, SAM-e, saw palmeto, merisuola kilpirauhas activotor, tao he cleanse TSII

Mikäli sinun lämpötila ylitti 36,6 lue tämä teksti.

 Grave´s desease ( basedowin tauti)
 

Basedowin taudissa kilpirauhanen tuottaa liikaa hormoneja. Tämä tarkoittaa että kilpirauhanen yli stimuloi aineenvaihduntaa ihan kuin sinun kehon termostaatti oliai täysillä koko ajan. aiheuttaebn levottomuutta, painon laskua lämpöä.

Silmät saattavat pullottaa ja pulssi menee 90-160 välillä, rytmihäiriöitä, levottomuutta, ahdistusta.Syy miksi sydämern lyöntitiheys on kilpirauhasen toimintaan koska sydän tarvitsee rasvahappoja enemmän kuin hiilihydraatteja polttoaineeksi. Eli jos rasvan palaminen on liian kuumaa sydän on liian stimuloitu. Kun rasvan palaminen on hidasta sydämen lyöntitiheys hidastuu myös.
 

Tämä on vakava tila johon tarvitaan lääketieteen apua ja huomiointia sekä tarkkailua. Nopea pulssi voi yli rasittaa sydäntä ja aiheuttaa henkeä uhkaavia tilanteita.

On tärkeää, että lääkäri seuraa liika toimintaa säännöllisesti, vaikka haluatkin luonnon mukaista hoitamista. Lääkettä saatetaan tarvita madaltamaan sydämen lyöntitiheyttä  samalla kuin hoidat muita terveys ongelmia jotka aiheuttavat tilan.
 

Vaikkakin  lääkärin tarkka seuranta on välttämätön kilpirauhasen liikatoiminnassa, lääke ratkaisut jättää paljon toivomisen varaa. Kun kilpirauhas lääkkee estävät kilpirauhasta toimimasta, lääkäri yleensä vakuuttaa potilaan keventämään kilpirauhasen RADIOAKTIIVISELLA JODILLA.
 

Tässä thyroksin lääkkeestä pakkaus selosteet ja Levotyroksiinista jokaon synteettisesti valmistettu jodi (uusia tutkimuksia)

Tässä lisää levotyroksiinista se on otettu siis lampaasta

Mikäli radioaktiivista jodia käytetään niin silloin terapiasi tarkoitus on kärventää kilpirauhanen kokonaan ja tuhoaa sen kokonaan joten ole tarkkana mitä valmistetta syöt.
 

Mikäli sinun jodi jota käytät on radioaktiivista ei kannata sitä käytä sillä saat vain kilpirauhasesi toimintakyvyttömäksi joten on olemassa parempikin tapa.
 

Useat yrtit lajikkeet sisältävät ainesosia jotka sitoo TSH kilpirauhas reseptoreihin, estävät niihin vähentäen kilpirauhasen tuotantoa.

kuten sitruunamelissa, rönsyakankaali, nukula ja misteli
 

Kirjassa DR. Henry Bieler Food is your best medicine, kilpirauhanen on 3:nnen linjan  immuunipuolustus linjamme. Kun myrkyt pääsevät sisäelimiin kautta maksaan ja kulkeutuvat verenkiertoon. Rauhaset tulevat yliaktiiviseksi, jotta keho voisi tuhota myrkyt verenkierrossa.. Eli tähän teoriaan liittyen kilpirauhasen liikatoiminta kuvastaa myrkkyjen ylilatauksesta. Eli nyt on hyvä aika puhdistaa veresi myrkyistä raskasmetallit on erityisesti ongelman juuri kilpirauhasen liikatoimintaan.
 

NSP:n IF-C on hyvä valmiste joka madaltaa sydämen lyöntitiheyttä, punaista kieltä, ja kuumuutta ja kuumetta ja turvotusta. Se puhdistaa myrkkyjä verenkierrosta ja voi auttaa todella paljon kilpirauhasta.

 

Adrealiini koittaa yleensä tasapainottaa kilpirauhasta, joten yleensä kilpirauhasen liikatoiminnasta kärsivät myös adrenaliini ongelmia. stressihormooni kortisoli on turvotusta laskeva. joten kilpirauhasen liikatoiminta voi myös kertoa liiasta stressistä joka on yhdistettynä adrenaliini heikkouteen. Valmisteet kuten lakritsijuuri, adrenal support, nervous fatigue formula on todistetusti tehokas ratkaisu.
 

Muut lisäravinteet jotka hyödyttävät kilpirauhasen liikatoiminnassa: magnesium complex, stress-j chinese, stress relief, intestinal shoote and build, co q 10 , orapihlajanmarja.

Ruokavalio pelaa myös hyvin tärkeää roolia yli aktiivisessa kilpirauhasessa ja sen tasapainottamisessa.

Niin kuin kaikille, yleensäkään ei kannata syödä korkeita määriä hiilihydraatteja yhdessä liian vähäisen proteiinin ja rasvan syömisen kanssa,  sellainen ruokavalio nostaa kilpirauhasen toimintaa. Eli oikein tasapainotettu ruokavalio oikeat annostukset rasvoja proteiineja ja matalaglykeemistä hiilihydraattia voi helpottaa tilanteeseen.
 

Clusiferous vihannekset: kaali, parsakaali ja kukkakaali niillä on kilpirauhasen liikatoimintaa hillitsevä vaikutus. Soijalla on todella tehokas kilpirauhasen liikatoimintaa hillitsevä ominaisuus. Hirssi vaikuttaa myös lievästi (saatavilla myös foodin kautta) Näitä kannattaa syödä vapaasti niin useasti kuin maistuu.
 

Kilpirauhasen liikatoiminnasta kärsivät yleensä myös jodin puutteesta. Mikäli kehosi on tyydyttynyttä jodia, kehosi ei vastaanota radioaktiivista jodia.

Pyydä minulta testiä, se on helppo ja nopea!
Se maksaa vain 25€

Paras valmiste ravitatsesi kilpirauhasta ovat  TSII humalan kanssa (hops) koska humala myös rauhoittaa kilpirauhasta.
 

Uudelleen tämä tila on vakava ja silloin on oltava lääkärin tarkkailussa , vaikka valittiinkin luonnollinen tapa hoitaa kehoa jotta voidaan varmistaa että hoito toimii.

 

Terapiat:Raskas metalli puhdistus, palleatyrä korjaus, stressin hallinta, antioksidantit, nesteytys
 

Korjaus Toimenpiteet: IF-C, nervous fatigue formula, HS-C, suma combination, TSII, 7 keto, adrenal support, co q 10 , orapihlajanmarja, raskasmetalli puhdistus, humala, intestinal shoot & build, L-karnitiini, lakritsi juuri, magnesium, phyto soy, stress relief, shinece stress j, THIM-J, vitamin B -complex
 

Tuotteet ovat Nature´s sunshinen tuotteita suurinta osaa näistä ei saa suomeen joten lihastestataan NSP products kirjan avulla sisältämän vaikuttavat aineet ja muodostetaan sinulle oma ohjelma. Kaikki on lihastestattava eikä näitä ohjeita voi alkaa summamutikassa käyttää.

Lisään tänne tekstiin vielä pian myös Hashimoto´d Diseasen joka myös yksi kilpirauhasen liikatoiminnan syistä.

Laita tuloksesi suoraan minulle tai kotisivun kautta:
www.abundante-salud.com