NSP C-Vitamina 1000 mg lentamente soluble.

C-Vitamina 1000 mg lentamente soluble. Dale al sistema inmunitario todo el día la energía necesaria con la vitamina C.

Descripción rápida:
Categorías: Nature´s Sunshine, Producto: contiene 120 comprimidos,

Muy efectivo en casos como:
Artritis, cálculos renales, cáncer, enfermedades cardíacas, cataratas, cirugía, colágeno, degeneración macular, formación de tejidos, glaucoma, hepatitis, infecciones, infertilidad masculina, regeneración, resfriado, fortalece el sistema inmunológico, antihistamínico natural, vitamina C.

Vitamina c en el cuerpo
La vitamina C tiene muchas funciones diferentes en el cuerpo, muchas de las cuales están relacionadas con su capacidad para reducir otras sustancias (es decir, actuar como un antioxidante). Promueve la absorción de calcio y no hemorroides (el hierro de las verduras y los productos lácteos), previene la oxidación de los ácidos grasos y las vitaminas A y E, es esencial para la absorción de la vitamina B12 y el ácido fólico, afecta la síntesis de hormonas esteroides y La formación de sales biliares a partir del colesterol y previene la formación de nitrosaminas. Los tejidos necesitan vitamina C para formar colágeno, que depende, entre otras cosas, de la fuerza de los vasos sanguíneos, los huesos, los dientes y todos los tejidos conectivos.

También se ha encontrado que el ácido ascórbico tiene efectos beneficiosos en el tratamiento del cáncer.

La deficiencia causa un escorbuto grave que no suele estar presente en Finlandia. Los síntomas leves de deficiencia ocurren en personas que comen muy poco o unilateralmente. Los síntomas no son específicos, como renuencia, fatiga, debilidad, falta de aliento y dolor en las articulaciones.

La necesidad y la ingesta de vitamina C.

Por ejemplo, los cítricos son buenas fuentes de vitamina C.
Incluso cantidades muy pequeñas de hasta 10 mg de vitamina C al día son suficientes para prevenir los síntomas de deficiencia. Sin embargo, se recomiendan cantidades significativamente mayores para lograr una buena salud. La recomendación del Consejo Asesor Nacional de Nutrición es 75 mg / día para adultos y 20-40 mg / día para niños, según la edad [5]. Según las recomendaciones de nutrición nórdica, la ingesta diaria máxima debe ser de 1000 mg / día.
La ingesta dietética media de vitamina C es de 118 mg / día en mujeres y 98 mg / día en hombres. El rendimiento es, en promedio, suficiente, pero especialmente para algunos hombres, la ingesta podría ser mejor.

La Camu Camu Fruit (Myrciaria dubia) es, con mucho, la vitamina C más nutritiva, seguida por los escaramujos, la paprika, la ortiga, el espino amarillo, la grosella negra y los espárragos y la col rizada. Las fuentes más importantes de vitamina C en Finlandia son las frutas, bayas y verduras, y las papas.

Fuentes: Nature´s Sunshine y Wikipedia.